Uống Trà Nào Tốt Cho Sức Khỏe?

Uống Trà Nào Tốt Cho Sức Khỏe?

Trà là thức uống phổ biến nhất trên thế giới và ngày càng được ưa chuộng với nhiều lợi ích sức khỏe. Do đó mà nhiều người băn khoăn không biết chọn uống trà nào tốt cho sức khỏe? Và dưới đây là một số loại trà phổ biến trên thị trường hiện nay.

Trà Ô long

Trà Ô long là một loại trà truyền thống của Trung Quốc, được làm từ lá của cây trà (hay còn gọi là cây Chè) có tên khoa học là có tên khoa học là Camellia Sinensis. Để tạo nên Trà Ô long với hương vị thơm ngon đặc biệt, người ta đã phải phơi lá chè cho héo dưới ánh mặt trời để cho quá trình oxy hóa được diễn ra nhanh chóng và mạnh mẽ. Sau đó sẽ mang đi sấy khô thành thành phẩm.

 

uống trà nào tốt cho sức khỏe

Với câu hỏi uống trà nào tốt cho sức khỏe, thì các loại trà Ô long cao cấp mang lại rất nhiều ích lợi cho người sử dụng.  Nó có thể hỗ trợ tốt việc giảm cân, chống ung thư, giảm mỡ bụng, phòng các bệnh tim mạch, đào thải độc tố, chống lão hóa, chống sự hình thành của tàn nhang và nếp nhăn, đẹp da,… Sử dụng trà Ô long cao cấp mỗi ngày giúp cho tâm an- da sáng- sức khoẻ dồi dào.

Trà xanh

Từ lâu, các loại trà xanh đã đi vào cuộc sống như một phần không thể thiếu của người Việt Nam. Nước trà xanh phổ biến ở rất nhiều nơi, với nhiều ích lợi riêng như: chống lão hoá,  tăng sức đề kháng cho cơ thể, chống các bệnh nhiễm khuẩn, chống ung thư, tăng cường sự tập trung… Tuy vậy bạn nên uống một lượng vừa phải tránh trường hợp bị say trà nhé!

 

Trà đen

Một gợi ý nữa cũng rất tuyệt vời khi bạn đi tìm câu trả lời cho câu hỏi uống trà nào tốt cho sức khỏe, đó chính là trà đen. Đây là loại trà rất phổ biến trên thế giới và đặc biệt được yêu thích ở các nước phương Tây. Trà đen giúp giảm cholesterol nồng độ trong máu, giảm nguy cơ đột quỵ, tốt cho đường ruột và hệ tiêu hoá. Loại trà này được chế biến tương đối giống Trà Ô long, chỉ khác về quá trình lên men.

Chắc hẳn bạn đã có câu trả lời cho câu hỏi “uống trà nào tốt cho sức khỏe?”. Bạn hãy lựa chọn cho mình những sản phẩm trà thực sự phù hợp với khẩu vị, nhu cầu và mong muốn của mình nhất nhé!

Mời bạn tham khảo thêm về các sản phẩm trà Ô Long của chúng tôi và đóng góp ý kiến, chân thành cám ơn các bạn!

5 (100%) 32 votes

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *